Ansiedad, un mal actual
Aunque a menudo se habla de una ansiedad positiva y adaptativa, y otra desadaptativa, lo cierto es que la ansiedad siempre causa un malestar intenso y da lugar a trastornos, así que, personalmente creo que toda ansiedad es desadaptativa. Quizás sea conveniente aclarar...Psicoterapia y coaching caminando
Ofrecemos la posibilidad de realizar sesiones de psicoterapia y coaching caminando en un entorno natural. En Las Rozas hemos escogido la Dehesa de Navalcarbón y en Madrid, el Parque del Retiro. VENTAJAS -El ejercicio de la marcha es beneficiosos para el cerebro que se...Tratamiento eficaz del TOC
Los síntomas del TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) derivan de estados de ansiedad muy intensos. El origen a menudo se remonta a la infancia y adolescencia, pero resulta difícil identificar qué sucesos desencadenaron estos comportamientos automáticos y prácticamente...Psicólogos Especialistas en ataques de pánico y agorafobia
Los ataques de pánico, también llamados crisis de angustia, son estados de ansiedad extrema que se caracterizan por síntomas diversos no tan peligrosos como se viven, pero sí muy desagradables: