Ataques de pánico y tratamiento
Los ataques de pánico, también llamados crisis de angustia, son uno de los motivos más frecuente de consulta psicológica. También es uno de los trastornos que ofrecen mejor pronóstico al ser tratados. Los ataques de pánico se caracterizan por un miedo intenso que se...
LA ANSIEDAD NOS AVISA DE ALGO IMPORTANTE
La ansiedad es una respuesta ante sucesos percibidos como amenazantes, por lo que es similar al miedo. La diferencia, muy sutil a menudo, con el miedo, es la ambigüedad del estímulo; es decir, cuando nos referimos al miedo, lo asociamos a una amenaza concreta como una...EMDR, UNA TERAPIA MUY EFICAZ
Emdr es una terapia desarrollada por la doctora Shapiro de la escuela de Palo Alto en California cuyas siglas significan desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares, y es por ahora el tratamiento de elección para el trastorno de estrés postraumático y...
El apego seguro. Un vínculo sano entre padres e hijos
Aunque coloquialmente solemos utilizar el término «apego» refiriéndonos al cariño o la necesidad de conexión con otra persona; en psicología nos referimos a la vinculación temprana entre madre/padre e hijo/a, cuyo periodo crítico se sitúa entre los primeros días del...Los trastornos de personalidad
Nuestra personalidad se va forjando desde la infancia, determinada en parte por la herencia genética, y en parte por el ambiente en el que nos criamos. Las experiencias tempranas van a provocar reacciones específicas según el temperamento del niño, y a menudo resultan...
¿Cuanto duran las sesiones?
Entre 50-55 minutos que suelen estructurarse en una primera parte de escucha del problema, devolución de las impresiones clínicas, técnicas aplicadas al tema concreto, conclusiones, propósitos y tareas hasta la próxima sesión.
¿Cual es la frecuencia adecuada en una psicoterapia?
En un principio, se recomienda una sesión semanal, espaciándose a medida que avanza la intervención a una sesión quincenal o mensual antes de dar por finalizada la psicoterapia. En algunos casos agudos de mucho malestar o angustia, se puede atender dos veces por...